既上一篇整理好市多益生菌品牌，今天整理的是屈臣氏的益生菌品牌，評比近20款產品，包刮其價格、成分、功效等資訊。
※ 此價格、產品品項會因為每一活動檔期優惠而略有不同【產品、價格表更新於 2025.3.5】
文章目錄
屈臣氏益生菌20款產品一覽、成分分析
※ 表中最後一欄-【類別】，僅依據產品使用的主菌株所擁有的研究來判別
| 品牌 | 價格 | 規格 | 一天所需費用 (成人最高劑量) | 菌數/單一包裝 | 菌株功效類別 |
|---|---|---|---|---|---|
| LAC 利維喜兒童益護力果凍 | 1190 | 30包 | $79 | – | – |
| 凌鶴-SPE優多益生菌 | 1080 | 30條 | $72 | 150億 | – |
| 得意人生 兒童益生菌嚼錠 | 465 | 60錠 | $93 | – | – |
| 賈羅公式 杰嘟菲兒M-63嬰兒益生菌滴液 | 980 | 15ml | $32 | 10億 | 嬰兒消化道保健 |
| 悠活原力敏立清乳鐵蛋白益生菌 | 1580 | 30包 | $105 | 100億 | – |
| 活沛多 活力益生菌 | 489 | 30包 | $16 | – | – |
| 營養師輕食 台灣01益生菌 | 1580 | 30包 | $53 | 500億 | 調整體質、消化道保健 |
| 善存3效順暢益生菌粉末顆粒 | 1598 | 40×2 +4包 | $40 | 50億 | – |
| 達摩本草五國專利300億ABC益生菌 | 1070 | 30包 | $71 | 300億 | 消化道保健、調整體質 |
| 台塑生醫醫之方舒暢益生菌PLUS | 660 | 30包 | $33 | – | – |
| 享食尚黃金益生菌-孅PLUS | 1513 | 30包 | $50 | – | 調節體脂 |
| 葡萄王 益菌王粉 | 699 | 30包 | $47 | 150億 | 調整體質 |
| 益喜氏好欣情 乳酸菌粉 | 1332 | 30包 | $133 | – | 幫助入睡 |
| TS6有益菌PLUS+ | 690 | 60包 | $35 | – | – |
| 台糖寡糖乳酸菌 | 479 | 30包 | $32 | – | 消化道保健 |
| 娘家益生菌 | 1936 | 60包 | $65 | – | 調整體質、幫助排便 |
| 一家人益生菌 | 935 | 30包 | $62 | – | – |
| 甘味人生益生菌 | 1062 | 30包 | $71 | – | – |
| 威德益生菌 | 1200 | 90包 | 40 | 16.5億 | 幫助排便、消化道保健 |
| 我的健康日記 六效乳酸菌 | 680 | 30入 | 68 | – |
接下來的文章中挑選幾個比較推薦的產品，主要是依據產品中所使用的主要菌株配方是否能在公開的期刊中可以找的到相對的功效資料為主，並依照其產品中的成分進行分析。
1. 賈羅公式 杰嘟菲兒M-63嬰兒益生菌滴液
賈羅公式 杰嘟菲兒M-63嬰兒益生菌滴液 是一款針對使用的是嬰兒雙歧桿菌M-63(學名：B. infantis M-63)。
關於這一隻主菌株的安全性，研究表明，M-63是一種無致病性、無產毒性、無溶血性、無抗生素抗藥性的益生菌，不含任何質粒，不顯示有害的代謝活性，且不會產生D-乳酸，且該菌株在維持嬰兒健康腸道菌叢的發展方面表現出有益作用。
價格在消化道保健類型的益生菌屬中價位。
2. 營養師輕食 台灣01益生菌
營養師輕食這一款益生菌所使用的主菌株配方為嗜酸乳桿菌 TW01、植物乳桿菌 LP28、熱去活克菲爾乳桿菌 M1。
其中，比較厲害的是熱去活克菲爾乳桿菌 M1(Lactobacillus kefiranofaciens M1)這一隻菌株，可以查到與調整體質、消化道保健相關的研究。
在添加物方面，添加了果寡醣，能幫助消化道好菌生長，算是蠻單純的一隻產品。在價格上，以調整體質的益生菌產品類別來說，算是中價位。
3. 達摩本草五國專利300億ABC益生菌
達摩本草這一款益生菌中使用了四隻專利菌株，其中，嗜酸乳桿菌LA1具有消化道保健作用，而乾酪乳桿菌LC5則有調整體質的相關研究。
在添加物方面，添加了玉米來源可溶性纖維、果寡糖，兩者皆為益生元，能幫助消化道好菌生長，也是成份蠻單純的一隻產品。價格上，則偏中高價位。
4. 葡萄王 益菌王粉
益菌王這支產品所使用的主菌株GKC1、GKG6…等7隻菌株雖然找不太到相關的公開菌株研究文獻，但依照產品名稱可以查詢到在2024年有取得健康食品字號(衛部健食字第A00452號)，公告之功效為「輔助調整過敏體質」。
在添加物方面這一款就比較複雜一點，除了益生元(半乳寡糖)之外，還有添加鳳梨酵素，應該有幫助消化的作用。
不過在調味上有添加一些額外的添加物，包括蘋果果汁粉、果糖粉、香料…等。
5. 台糖寡醣乳酸菌
台糖寡糖乳酸菌從成分表上也看不出是用什麼菌株，但同樣的，該產品有取得健康食品字號(衛署健食字第A00172號)，其公告的保健功效為「胃腸功能改善」。
價格也落在消化道保健益生菌類別中的中價位。
6. 娘家益生菌
娘家益生菌所使用的主菌株NTU101目前有調整體質、幫助排便的相關研究。
在添加物上也有添加糖粉、調味香料。
價格落在調整體質益生菌產品中的中高價位。
7. 威德益生菌
威德益生菌是PTT、Dcard…等各大論壇常被推薦的產品，其中因為其便宜的價格深受消費者喜愛。
威德益生菌就單純的菌株配方來說，主菌株採用的是凝結芽孢桿菌 Baco-17(Bacillus coagulans Baco-17)與嗜熱鏈球菌ST4(Streptococcus thermophilus ST4)。
其中，凝結芽孢桿菌 Baco-17這支菌株有增加糞便水分、幫助維持消化道菌叢的相關動物實驗。
然而，以整個用菌配方來看，共放了15種菌，不確定這麼多的菌種是否會影響到主菌株的功效。
屈臣氏益生菌推薦品牌比較
1. 幫助排便、消化道益生菌推薦
- 威德益生菌
- 台糖寡糖乳酸菌
這兩款益生菌都是偏消化道保健的益生菌產品，在價位上也差不多。
不過如果是要針對幫助排便的會比較推薦威德，台糖那一款雖然有健康食品字號，但因為沒有公開菌株配方，不太確定「胃腸功能改善」詳細是在改善什麼。
2. 調整體質益生菌推薦
- 營養師輕食 台灣01益生菌
- 葡萄王 益菌王
- 達摩本草五國專利300億ABC益生菌
- 娘家益生菌
| 品牌名稱 | 加強保健所需費用/天 | 消化道保健 | 調整體質 | 菌株配方單純 | 幫助排便 | 調味添加物較少 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 營養師輕食 台灣01益生菌 | $53 | ✔ | ✔ | – | – | ✔ |
| 葡萄王 益菌王 | $47 | – | ✔ | – | – | – |
| 達摩本草五國專利300億ABC益生菌 | $73 | ✔ | ✔ | – | – | ✔ |
| 娘家益生菌 | $65 | – | – | ✔ | ✔ | – |
3. 嬰幼兒、兒童益生菌推薦
- 賈羅公式 杰嘟菲兒M-63嬰兒益生菌滴液
4. 其他功效之益生菌推薦
- 益喜氏好欣情 乳酸菌 – 幫助入睡
- 享食尚黃金益生菌 孅PLUS – 調節體脂