關於益生菌研究室
益生菌是國人前3大最愛買的保健食品之一，品牌產品更是多達數百種，在競爭激烈的環境下各家廠商都會朝著自己有利的方向建議民眾怎麼挑選，各說各話的情況下造成很多觀念衝突，光是一個益生菌要冰不冰就有各種說法，也讓民眾在挑選時霧煞煞、無所適從。
因此，這個網站的宗旨是站在一個中立的角度來看益生菌，總共分為4個主題，藉由國外的科學實證來說實話，希望將益生菌深入淺出，破解一些市面上的迷思，也溪王能幫助到正在挑選益生菌的你。
認識益生菌
主題一、 益生菌科普
有關益生菌定義、各名詞代表什麼、成分怎麼看
對於剛接觸益生菌的人，一定會慢慢意識到這個領域的水之深，原本以為益生菌就是乳酸菌，結果爬了一堆文章發現「ㄟ~毋丟喔，那嗜酸乳桿菌是什麼、那個又是什麼」或是「這個跟那個有一樣嗎?」十萬個為什麼一個接一個的出現
而這個主題就是給那些剛發現這個新世界的人們看的，包括益生菌中常見的名詞、挑選益生菌時有什麼眉角需要注意、產品後面的成分怎麼看，哪些是重要的資訊、哪些純粹唬爛、哪些資訊沒有寫就最好不要買
辨識益生菌
主題二、 益生菌推薦系列
針對某個年齡層/某個症頭適合什麼樣的益生菌
看了前面那個主題之後，一定會有人在內心吶喊「別廢話，你就直接告訴我要買什麼」，所以這個主題是給沒耐心的人看的。
根據特定族群(ex:兒童、孕婦)、特定症頭(ex:調整體質、要排便) 的人推薦並整理一些有已經有實驗證實的菌株，讓你更快從產品成分中的菌株辨識哪一款產品可以買、哪一款產品買了也沒有用。
(是的…我還是不會直接告訴你要買哪個品牌的產品)
這個網站提倡的就是先看菌株再選產品，先有實驗證實再說，否則一切免談，讓你自己去辨識、選擇適合的產品。
畢竟…委婉的說…市面上真的有太多知名品牌的益生菌用的菌跟成分都很謎
既然都要花錢買保健食品，總要吃的有感，不然幹嘛吃?
檢視益生菌
主題三、 檢視市售益生菌
有哪些新的概念
檢視現在市場上的益生菌產品的某種新的功效、新的概念、新的做法，哪些可能是假議題、哪些其實是真的真有其是、合理的。
當然，這裡針對的主題會是益生菌產品的某個作法、某個概念或某隻菌株，不會針對特定的品牌或產品。
終於買了益生菌之後，然後呢?
主題四、 益生菌使用說明
怎麼吃、怎麼保存
最後這一個主題，是給熬過前面三個主題的人，終於買到自己命定的那款益生菌之後會有的疑難雜症，包括怎麼吃、怎麼保存、不能跟什麼一起吃…等奇奇怪怪的問題。
網站的參考資料來源包含但不限於
網站文章主要參考網路上一些較中立的網站資訊，包含、但不限於下列來源
- PUBMED：美國國立衛生研究院下屬的國家醫學圖書館維護的資訊檢索系統的一部分
- Google patent
- 食力
- 中華民國專利資訊檢索系統
- 河馬博士の益生菌花園
- 微笑藥師
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