葡萄王是台灣保健食品領域的老字號品牌，在益生菌市場深耕數十年。大家耳熟能詳的「康貝兒」和「康爾喜」便是其代表性產品之一，這兩款產品由葡萄王的子公司葡眾企業以直銷模式銷售，在早期市場上有蠻高的知名度。
本文將聚焦於葡萄王自主銷售的四款益生菌產品：益菌王、LGG特益菌、健常八益菌與易得纖，分析、比較各自的成份及功效特性。
文章目錄
葡萄王益菌王評價、成份介紹
- 使用方式：每日1-2包
- 菌株配方：L.plantarum GKM3、B.lactis GKK2、L. paracasei GKS6、L.rhamnosus GKG6、L. acidophilus GKA7、L.casei GKC1、L.fermentum GKF3
- 菌數：150億
- 產品功效：調整體質、消化道保健、幫助消化
- 其它成分：玉米澱粉、乳糖、果糖粉、半乳寡糖、菊苣纖維、優酪粉、蘋果果汁粉、異麥芽寡醣漿、香料、DL-蘋果酸、乙醇、鳳梨酵素、二氧化矽
葡萄王益菌王在官方標示的7種菌株中，僅有植物乳桿菌GKM3在文獻中顯示與調節體脂相關，而其他菌株如副乾酪乳桿菌GK6、GKC1母乳菌等，則在公開的期刊文獻並沒有找到相對應的研究資料。
值得注意的是，葡萄王益菌王粉末顆粒在2024年底取得了健康食品字號（衛部健食字第A00452號），其公告的保健功效為「輔助調整過敏體質」。
這表明該產品通過動物實驗，並獲得衛服部食藥署的核可。然而，益菌王系列產品包含益生菌粉末和益生菌膠囊兩種形式，目前尚不確定兩者配方是否完全一致，膠囊產品包裝上並未特別標示健康食品字號圖樣。
在產品的其它成分上，益菌王有加入益生元──菊苣纖維，是水溶性膳食纖維，能夠促進消化道蠕動；而鳳梨酵素則具有幫助消化的作用，是一款蠻全面的產品。
LGG特益菌評價、成份介紹
- 使用方式：早、午、晚各一包(餐後較佳)
- 菌株配方：L.rhamnosus GG
- 菌數：150億
- 產品功效：調整體質、消化道保健
- 其它成分：乳糖、D-甘露醇、玉米澱粉、麥芽糊精、異麥芽寡醣漿、乙醇、果寡糖、香料、菊苣纖維、DL-蘋果酸、二氧化矽、β-胡蘿蔔素、半乳寡糖
LGG特益菌雖然沒有取得健康食品字號，但在菌株配方上相較於益菌王單純很多，只放了一隻Lactobacillus rhamnosus GG，就是我們常聽到的LGG菌。
LGG菌是國際知名的菌株，實驗文獻領域擴及調整體質、消化道保健。
健常八益菌評價、成份介紹
- 使用方式：早、午、晚各一包(餐後較佳)
- 菌株配方：L.plantarum、L.brevis、L.acidophilus、B.bifidum、L.casei、L.reuteri、B.longum、L.gasseri
- 菌數：沒有標示
- 產品功效：-
- 其它成分：微結晶狀α-纖維素、乳糖、硬脂酸鎂、果寡糖、麥芽糊精、半乳寡糖、鳳梨酵素、水
葡萄王的健常八益菌在菌株配方上相較於其它3款益生菌產品就沒有這麼突出，雖納入八種菌種，但未明確標示菌株名稱，因此無法具體查證其特殊功效。不過這款產品在成分上相對單純，較少使用調味添加物。
易得纖評價、成份介紹
- 使用方式：每日兩粒 (建議早晚飯後食用一粒)
- 菌株配方：L.plantarum GKM3
- 菌數：100億
- 產品功效：不易形成體脂肪
- 其它成分：微結晶狀α-纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽
易得纖在不管是在配方菌株還是成分上都相對較單純，菌株配方使用的是 Lactobacillus plantarum GKM3 (植物乳桿菌 GKM3)，經過動物實驗證實不易形成體脂肪(衛部健食字第A00422號)，其菌株資料也可以在公開的文獻中找到相關資訊。
葡萄王益生菌比較推薦哪一款?
| 葡萄王益菌王 | LGG特益菌 | 健常八益菌 | 易得纖 | |
|---|---|---|---|---|
| 使用方式 | 每日1-2包 | 早、午、晚各一包 (餐後較佳) | 每日三餐飯後各1粒 | 每日兩粒 (早晚飯後食用一粒) |
| 菌株配方 | L.plantarum GKM3 B.lactis GKK2 L. paracasei GKS6 L.rhamnosus GKG6 L. acidophilus GKA7 L.casei GKC1 L.fermentum GKF3 | L.rhamnosus GG | L.plantarum L.brevis L.acidophilus B.bifidum L.casei L.reuteri B.longum L.gasseri | L.plantarum GKM3 |
| 菌數 | 150億 | 150億 | 未標示 | 100億 |
| 產品功效 | 調整體質、消化道保健、幫助消化 | 調整體質、消化道保健 | – | 不易形成體脂肪 |
| 其它成分 | 玉米澱粉、乳糖、果糖粉、半乳寡糖、菊苣纖維、優酪粉、蘋果果汁粉、異麥芽寡醣漿、香料、DL-蘋果酸、乙醇、鳳梨酵素、二氧化矽 | 乳糖、D-甘露醇、玉米澱粉、麥芽糊精、異麥芽寡醣漿、乙醇、果寡糖、香料、菊苣纖維、DL-蘋果酸、二氧化矽、β-胡蘿蔔素、半乳寡糖 | 微結晶狀α-纖維素、乳糖、硬脂酸鎂、果寡糖、麥芽糊精、半乳寡糖、鳳梨酵素、水 | 微結晶狀α-纖維素、硬脂酸鎂、二氧化矽 |
| SGS檢驗 | 塑化劑、防腐劑、重金屬 | |||
- 菌株配方單純推薦：LGG特益菌、易得纖
- 幫助消化、調整體質、消化道保健推薦：益菌王
- 不易形成體脂肪推薦：易得纖
葡萄王的「益菌王」與「LGG特益菌」雖然菌株配方不同，但整體功效其實差不多，都有調整體質、消化道保健的作用，另外也都有添加「寡糖」，屬於膳食纖維的一種，能達到幫助排便的作用。
延伸閱讀：益生菌幫助排便是噱頭? 其實靠的是膳食纖維?
而LGG特益菌的菌株配方又更單純一點，不過這個產品目前好像已經沒有在販售了，僅在葡萄王生技的官方網站還找的到產品介紹，跟一些零星的通路有在販售。
而益菌王則是比較全面的產品，除了具有調整體質的作用，成分中有額外添加鳳梨酵素，在幫助消化方面應該有較明顯的作用。
易得纖在功能上則是比較單一的產品，功效上有取得「不易形成體脂肪」的健康食品字號，是目前市面上少數真的有相關動物實驗的益生菌，在添加物方面也較少多餘的成分。
葡萄王4款益生菌哪裡買比較便宜
網路購買通路：葡萄王官方購物商城、yahoo購物中心、MOMO
實體購買通路：康是美、屈臣氏、全聯
| 益菌王 | LGG特益菌 | 健常八益菌 | 易得纖 | |
|---|---|---|---|---|
| 官方網站 | $649/60粒 (膠囊) | – | $1399/240粒 | $999/30粒 |
| MOMO | $512/60粒 (膠囊) | – | $1105/240粒 | $703/30粒 |
| 屈臣氏 | $589/60粒 (膠囊) | – | – | $699/30粒 |
| 康是美 | $589/60粒 (膠囊) | – | $499/80粒 | – |
| 全聯 | $499/60粒(膠囊) | – | – | – |
| yahoo購物中心 | $649/60粒 (膠囊) | – | $888/240粒 | $580/30粒 |
葡萄王益生菌常見問題
1. 葡萄王益生菌產品需要冷藏嗎?
葡萄王這4支益生菌產品雖官方未強調需要冷藏。然而，這些益生菌產品的菌株配方多使用乳酸桿菌做主要功效菌株，若未食用，建議還是將其冷藏，會比存放於常溫中更容易確保產品內活菌數量與功效有效性。
※在益生菌冷藏與否的文章中提到…益生菌若是使用乳酸桿菌、雙歧桿菌在常溫下的活菌處於活躍狀態，具有一定的生命週期(數天~數周)，在消費者服用時，活菌可能早已死亡。
2. 「益菌王」與「益菌王旗艦EX 400粉末」該如何選擇？差異解析
| 益菌王 | 益菌王旗艦EX 400粉末 | |
|---|---|---|
| 菌株配方 | L.plantarum GKM3 B.lactis GKK2、 L. paracasei GKS6、 L.rhamnosus GKG6、 L. acidophilus GKA7、 L.casei GKC1 L.fermentum GKF3 | L.plantarum GKM3、L.plantarum GK613、B.lactis GKK2、L.rhamnosus GKG6、L.acidophillus GKA7、B.longum GKL7、P.acidilactici GKA4、B.mesentericus GKM7 |
| 菌數 | 150億 | 400億 |
| 其它有益成份 | 半乳寡糖、菊苣纖維、鳳梨酵素 | 玉米來源可溶性纖維、鳳梨酵素、半乳寡糖、果寡糖 |
「益菌王旗艦EX 400粉末」這一款在菌株配方、成份上與「益菌王」並未相差太多，主要區別在於後者未使用LGG菌，並以其他菌株替代，同時主打【保證菌數400億】。
然而，保證菌數並非挑選益生菌的最關鍵因素。
之所以有「保證菌數」這個概念源自於乳酸桿菌在體外常溫下存活時間有限，活菌數量會隨著存放時間延長而逐漸衰減。因此，部分廠商會以「出廠菌數千億、保證菌數百億」的方式來維持產品功效。
實際上，即使出廠菌數僅為百億，只要透過冷藏配送與儲存等適當方式，仍能有效維持益生菌的活性與功效。
消費者在挑選產品時，菌株名稱及其研究真實性比單純的菌數比較更具參考價值。
若菌株無功效研究，即便菌數再多，可能也難以發揮預期效果。
因此，雖然「益菌王」的菌數僅為150億，但只要妥善冷藏保存，其功效仍能得到有效保障，且在菌株的功效上更具可信度。
延伸閱讀：300億益生菌之亂! 一窺市場菌數迷思