檢視市售益生菌

在這一個章節裡面會討論目前是市面上益生菌產品有什麼新的功效、新的概念、新的製程技術，哪些可能是噱頭、哪些可能是真有其事，為讀者提供正確的資料來源，幫助他們在眾多聲稱中辨別真偽。

妙利散是益生菌還是藥品? 可以長期吃嗎?

妙利散所使用的菌株為單一配方「Clostridium butyricum MIYAIRI」，其學名為「Clostridium butyricum MIYAIRI… Read More »妙利散是益生菌還是藥品? 可以長期吃嗎?

隨著女性健康意識的提升，私密處益生菌逐漸成為日常保健的熱門選擇。益生菌透過維持私密處的PH值，來影響其它細菌的定殖與生長，從而幫助維持私密處健康。本文將介紹PT… Read More »評比3款PTT私密處益生菌推薦：薈舒芙、優芮珂絲、婦潔蔓越莓益生菌

還記得幾年前某知名益生菌產品被爆出使用腸球菌的爭議嗎?本文章帶你了解當年事件始末，以及糞腸球菌、屎腸球菌到底是否對人體來說是安全的。腸球菌屬，其中包含多達 6… Read More »腸球菌禁止被使用為益生菌? 糞腸球菌、屎腸球菌介紹

你知道市面上大多數號稱能解決便秘的益生菌，其實並不是依靠益生菌本身來幫助排便嗎？目前多數號稱能幫助排便的益生菌多源自於成分中的膳食纖維，也就是我們常聽到的「益… Read More »幫助排便順暢益生菌其實是噱頭？！多數產品是靠膳食纖維

越來越多研究表明，益生菌中各菌株功能具有特異性，即便隸屬於同菌種，擁有不同的菌株編號也會有功效上的差異。舉例來說，鼠李糖乳桿菌GG（LGG菌）具有眾多科學研究… Read More »益生菌功效受什麼因素影響？2025菌株功效一覽

益生菌市場競爭度之高可以從廠商們使出的渾身解數看出，比菌株編號、比專利、比菌數…等，有些是真的有比較的必要，有些則是假議題，益生菌菌數就是其中一個。… Read More »益生菌吃太多會怎樣?益生菌產品菌數大戰迷思

益生菌對鼻子過敏有效嗎? 在現有的研究中，益生菌多數研究是針對過敏性鼻炎以及免疫調節這兩個領域，儘管這些研究中，不少研究結果具有正面效益，但研究本身仍存在一些缺… Read More »各大網站、PTT推薦的鼻子過敏益生菌是否屬實?